Ich habe mir das Buch gekauft um Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig dies aus christlicher Sicht zu betrachten.
Das Buch verändert das eigene Denken und man bekommt einen Weitblick statt streng in Zahlen, Daten und Diäten zu denken. Dieses Buch deckt alles ganzheitlich ab. Geistlich, Seelisch aber natürlich auch körperlich.
Statt hier mit sämtlichen Studien um sich zu werfen, teilt Jonathan einfach seine eigenen Erfahrungen, was mich sehr inspiriert hat und mich nun auf die Reise begebe.
Vielen Dank für dieses tolle Buch.